
Bokvica – lijek kojim su nane liječile razbijena koljena
Bokvica – čudesna biljka iz prirode koju mnogi zaboravljaju -Iako je mnogi doživljavaju kao običan „korov“ koji raste uz puteve, na livadama i u dvorištima, bokvica je zapravo jedna od najljekovitijih biljaka naših prostora.
Njena iscjeljujuća moć poznata je od davnina, a danas se sve više vraćamo njenim prirodnim svojstvima – naročito kada tražimo blagu, a efikasnu pomoć iz prirode.
Vrste bokvice
U narodnoj medicini se najčešće koriste dvije vrste:
- Uskolisna bokvica (Plantago lanceolata) – duži, uski listovi
- Širokolisna bokvica (Plantago major) – veći, zaobljeniji listovi
Obje vrste imaju vrlo slična ljekovita svojstva i mogu se koristiti na isti način.
Ljekovita svojstva bokvice
✅ Prirodni antibiotik i antiseptik
Bokvica ima snažno antibakterijsko i antivirusno djelovanje, te se koristi za čišćenje rana, uboda insekata, ogrebotina i infekcija kože. Zgnječen svjež list bokvice stavlja se direktno na ranu – smanjuje bol, otok i ubrzava zarastanje.
✅ Pomaže kod respiratornih problema
Čaj ili sirup od bokvice koristi se kod:
- kašlja (posebno suhog i nadražajnog)
- bronhitisa
- astme
- grlobolje
Djeluje umirujuće, smanjuje upalu i olakšava izbacivanje sekreta iz pluća.
✅ Podrška varenju i zdravlju crijeva
Bokvica sadrži sluzi koje umiruju želudac i crijeva, pa se koristi kod gastritisa, čira, zatvora, ali i proljeva. Također, podržava zdravlje jetre i žuči.
✅ Pomoć kod alergija i upala kože
Bokvica ima protivupalno i antihistaminsko djelovanje, što je čini korisnom kod:
- ekcema
- dermatitisa
- uboda insekata
- alergijskih osipa
✅ Čisti krv i podržava imunitet
Djeluje kao blagi prirodni detoksikator, čisteći krv i jačajući imuni sistem. Preporučuje se i kod anemije i iscrpljenosti.
Kako se koristi bokvica?
🥄 Čaj od bokvice
- 1 kašika svježih ili suhih listova bokvice
- 2 dl proključale vode
- Ostaviti 10 minuta poklopljeno, procijediti i piti 2–3 puta dnevno
🍯 Sirup od bokvice (za kašalj)
- Svježi listovi se slažu u teglu naizmjenično sa šećerom ili medom
- Ostaviti da odstoji 2–3 sedmice
- Procijediti i uzimati po 1 kašičicu nekoliko puta dnevno
🌿 Obloge za rane i kožu
- Svježi listovi se operu i zgnječe ili samelju
- Nanose se direktno na ranu, ubod ili osip
- Može se koristiti i mast od bokvice
Kada treba biti oprezan?
Bokvica je uglavnom vrlo sigurna za upotrebu, čak i kod djece, ali:
- Ako koristite lijekove za razrjeđivanje krvi, prvo se konsultujte s ljekarom
- Osobe alergične na biljke iz porodice Plantaginaceae treba da izbjegavaju
Zaključak
Bokvica je pravi dragulj narodne medicine – besplatna, dostupna svima i nevjerovatno ljekovita. Uvijek je dobro imati nekoliko osušenih listova kod kuće, jer priroda često nudi najbolji lijek – samo je trebamo znati prepoznati.
Subscribe na kanal OVDJE.