Himalajska so, najčišća so na svijetu i kako je koristiti
Himalajska so, najčišća so na svijetu, kako samo ime kaže, potiče sa Himalaja, tačnije iz njihovog podnožja. Ručno se melje, pere i suši na suncu čime su potpuno očuvani njeni vrijedni sastojci. Naziva se još i bijelim zlatom, rezerviranim za kraljeve.
Sadrži čak 84 minerala i elemenata koja sadrži i ljudski organizam te je, stoga, izuzetno zdrava. Njena blaga rozkasta boja samo dokazuje da je bogata različitim mineralima. Radi se o najčišćoj soli koja se taložila milionima godina iz pramora.
Himalajska so prirodno jonizuje i pročišćava zrak u prostorijama te se preporučuje držati je blizu televizora ili računara.
Što se našeg organizma tiče, preporučuje se jer:
– reguliše razinu vode u organizmu
– opskrbljuje organizam vrijednim nutrijentima
– izbacuje višak kiseline iz stanica
– prirodni je antihistaminik
– čisti pluća, podupire zdravu dišnu funkciju
– umanjuje začepljenje sinusa
– reguliše probavu
– pomaže apsorpciji hrane u crijevima
– uravnotežuje nivo šećera u krvi
– reguliše rad srca i krvni pritisak
– čuva zdravlje krvnih žila
– štiti bubrege i žučni mjehur
– pomaže opuštanju i zdravom snu
– sprječava grčenje mišića i održava kosti čvrstima
– podmlađuje organizam.
Međutim, osobe koje imaju zdravstvenih problema i oboljelu štitnu žlijezdu, tačnije hipotireozu, moraju voditi računa kad je ova so u pitanju.
Himalajska so ne sadrži jod koji je vrlo bitan za pravilan rad štitne žlijezde. Moraju ga nadomjestiti drugim namirnicama kao što su plodovi mora, jaja ili povrće bogato jodom.
