• Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


kuhaj i peci kuhaj i peci kuhaj i peci
  • NASLOVNA
  • KUHANA JELA
  • PITE I TIJESTA
  • SLATKO
    • TORTE
    • ROLATI I SUHI KOLAČI
    • ZALIVENI KOLAČI
  • SUPE I ČORBE
  • SALATE I PRILOZI
  • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZAČINI
    • SAVJETI
    • NAMIRNICE
  • KUTAK
  • ZANIMLJIVOSTI
Home SAVJETI Kako napraviti bademovo mlijeko kod kuće: Jednostavan recept
kako napraviti bademovo mlijeko

Kako napraviti bademovo mlijeko kod kuće: Jednostavan recept

Kako napraviti bademovo mlijeko kod kuće? Bademovo mlijeko je ukusna i zdrava zamjena za obično kravlje mlijeko. Osim što je vegansko i bez laktoze, bademovo mlijeko je bogato hranjivim tvarima poput vitamina E, magnezija i zdravih masti.

Najbolje od svega, možete ga napraviti sami kod kuće s nekoliko jednostavnih sastojaka. U ovom članku, podijelit ćemo vam korak-po-korak recept za pripremu domaćeg bademovog mlijeka.

Sastojci:

  • 1 šoljica sirovih badema
  • 4 šoljica vode
  • 1-2 hurme (za sladak okus, opcionalno)
  • prstohvat soli
  • 1/2 čajne kašičice vanilin ekstrakta (opcionalno)

Koraci:

1. Namakanje badema:

Počnite s namakanjem sirovih badema preko noći ili barem 8 sati. Stavite bademe u posudu i prelijte ih dovoljnom količinom vode da budu potpuno prekriveni. To će omekšati bademe i olakšati njihovo blendiranje.

2. Isprati i ocijediti bademe:

Nakon što su se bademi dovoljno natopili, isperite ih pod mlazom hladne vode. Ovaj korak će ukloniti enzime koji se oslobađaju tijekom namakanja. Nakon toga ocijedite bademe.

3. Blendiranje badema:

Stavite ocijeđene bademe u blender i dodajte četiri šoljice čiste vode. Ako želite da mlijeko bude slatko, možete dodati jednu ili dvije hurme prethodno namočene u vodi. Također, možete dodati prstohvat soli za poboljšanje okusa. Ako volite vaniliju, dodajte pola čajne kašičice vanilin ekstrakta. Sada blendajte sve sastojke na visokoj brzini oko 2-3 minute, dok ne dobijete glatku smjesu.

4. Cijeđenje mlijeka:

Nakon blendanja, mlijeko će biti gusto i mutno. Da biste dobili čisto bademovo mlijeko, trebate ga procijediti. Koristite čistu krpu, gazicu ili posebnu mrežicu za cijeđenje. Preporučuje se da se koristi vrećica za cijeđenje bademovog mlijeka koja je dostupna u trgovinama sa zdravom hranom. Procijedite mlijeko u čistu posudu, a ostatak bademove pulpe možete sačuvati za druge recepte poput keksića ili smoothija.

5. Čuvanje bademovog mlijeka:

Sada kada ste napravili svoje bademovo mlijeko, prelijte ga u staklenku ili bocu i čuvajte u frižideru. Mlijeko će ostati svježe 3-4 dana. Prije svakog korištenja dobro protresite jer se bademovo mlijeko može razdvojiti tokom skladištenja.

kako napraviti bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko je spremno za uživanje! Možete ga koristiti kao dodatak žitaricama, kafi, čaju, smoothijima ili za kuhanje i pečenje. Također, možete eksperimentirati s dodatkom različitih prirodnih okusa kao što su cimet ili kakao za raznovrsne varijacije bademovog mlijeka.

Napravite svoje domaće bademovo mlijeko i uživajte u svježem, zdravom napitku bez nepotrebnih dodataka i konzervansa. Osim što je ukusno, ovo mlijeko će vam pružiti obilje hranjivih tvari i postati omiljeni dodatak vašoj svakodnevnoj prehrani.

 

Prijavite se – Subscribe, na moj YouTube kanal OVDJE.

Previous Post
Boranija sa piletinom – brz i zdrav recept za svaku priliku

Boranija sa piletinom – brz i zdrav recept za svaku priliku

Next Post
nevenova mast

Nevenova mast – pripremite je sami od svega par sastojaka

SLIČNO

 Gardenija

 Gardenija – kraljica mirisa u vašem domu

Vrijesak

Vrijesak – Prirodni saveznik za mokraćne puteve, smirenje i jačanje imuniteta

Konjogriz

Konjogriz (Cikorija) – Prirodni saveznik za probavu, jetru i energiju

Macina trava

Macina trava – blago narodne medicine za ženske tegobe

bokvica

Bokvica – lijek kojim su nane liječile razbijena koljena

Astaksantin

Astaksantin – da li ste znali koliko je važan za naše zdravlje?

POPULARNO

uštipnjača kuhaj i peci 1
1

Uštipnjača – umuti i ispeci – svi su oduševljeni ovom pitom

K.I.P
7K
NESS KOCKE KREMASTI KOLAČ ZA SVE SLATKOLJUBCE
2

NESS KOCKE kremasti kolač za sve slatkoljubce

K.I.P
34.4K
Lažna krempita bez pečenja kora i bez jaja – vrlo  jednostavno i ukusno
3

Lažna krempita bez pečenja kora i bez jaja – vrlo jednostavno i ukusno

K.I.P
593.4K
sirnica sa gotovim korama na trokut
4

Sirnica na trokut sa gotovim korama – brzo i ukusno

K.I.P
1.3K

SVIĐA VAM SE

njega stopala

Njega stopala – najbolje što možete učiniti za njih

K.I.P
93.4K
Njega stopala nije samo estetski zahvat. Stopala njegujemo i kada smo umorni, pod stresom, nakon višesatnog boravka u zatvorenoj obu...
Piling kože

Piling kože – uz namirnice iz kuhinje do savršeno njegovane kože

K.I.P
52.5K
Piling kože predstavlja jedan od tretmana pomoću kojeg uklanjamo ostarjele i mrtve ćelije sa površinskog sloja kože. Uklanjanjem tak...
HURMAŠICE
icon10:04

HURMAŠICE PO VILDANINOM RECEPTU – uvijek će vam uspjeti

K.I.P
21K
Hurmašice mmm šta nam to fino zamirisa iz kuhinje? E to su fine i sočne hurmašice. Jednostavne, ukusne, tope se u ustima. Možete rad...
Hljeb-zna-li-se-ko-ga-je-prvi-napravio

Hljeb, zna li se ko ga je prvi napravio

K.I.P
20K
Hljeb, zna li se ko ga je prvi napravio ili se samo nagađa? Hljeb – nauka ne može pouzdano reći ko ga je prvi u istoriji napravio. V...
KROFNE IZ RERNE BEZ KAPI ULJA  🍩 kuhaj i peci | DONUTS WITHOUT OIL
icon12:56

KROFNE IZ RERNE BEZ KAPI ULJA

K.I.P
18.9K
Danas pravimo krofne iz rerne i to bez kapi ulja. RECEPT POGLEDAJTE U VIDEU IZNAD   ⬆️   Želite krofne ali su vam masne? Naprav...

kplogo

RECEPTI ZA SVAČIJI DŽEP

Video recepti koje možete pogledati na mom YouTube kanalu, snimljeni su tako da ih i početnik u kuhinji može pripremiti.

Namirnice su svakodnevne, nisu skupe i lako su dostupne.

POGLEDAJ VIŠE  

ZADNJE

hercegovački uštipci po jelininom receptu kuhaj i

Hercegovački uštipci po Jeleninom receptu-bez kvasca tajna mekane unutrašnjosti

K.I.P
Ručak za 2 dana

Ručak za 2 dana – kako zgusnuti sos sa 1 sastojkom

K.I.P
varene hurmašice

Varene Hurmašice-ovaj trik će hurmašice učiniti puno ukusnijim i sočnijim

K.I.P

SUBSCRIBE

Pogledajte sve recepte

LIKE

Pratite me na Facebook-u

ZAPRATI

Pratite me na Instagramu
Copyright © 2018-2023 @kuhajipeci. Sva prava zadržana. PRIVATNOST   

    • Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


  • NASLOVNA
  • KUHANA JELA
  • PITE I TIJESTA
  • SLATKO
    • TORTE
    • ROLATI I SUHI KOLAČI
    • ZALIVENI KOLAČI
  • SUPE I ČORBE
  • SALATE I PRILOZI
  • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZAČINI
    • SAVJETI
    • NAMIRNICE
  • KUTAK
  • ZANIMLJIVOSTI
    Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici.OKNoPrivatnost