Rogač, idealna zamjena za kakao i šećer
Iako svoje korijene vuče hiljadama godina unazad, rogač je i danas nezaobilazna namirnica u našim kuhinjama. Porijeklo mu je iz Siri...
NAMIRNICE
- Sort by: Latest
Prokulice, za 5 minuta do zdravog obroka
Prokulice su lisnato povrće koje izgledom podsjeća na kupus. Potiče iz porodice kupusnjača. Bogate su vitaminima, mineralima, dijeta...
Karfiol, niskokalorična namirnica pogodna za mršanje
Karfiol je niskokalorična namirnica iz porodice kupusnjača. Ima visoku nutritivnu vrijednost jer obiluje vitaminima i mineralima, an...
Proso, bezglutenska namirnica koja jača zube i kosti
Proso je sjeme orašaste strukture i potiče sa prostora Afrike i sjeverne Kine. Iako je smatrano stočnom hranom, u poslijednje vrijem...
Pekmez od jabuka – šta je i kako se pravi
Pekmez od jabuka – Često ste na mom YouTube kanalu mogli naletiti na recept u kojem koristim domaći pekmez od jabuka. Prvo da defini...
Bundeva, kraljica jeseni u službi zdravlja
U svijetu je poznato više od 800 različitih vrsta bundeva. Porijeklo vuku iz Afrike i Sjeverne Amerike. Razlikuju se po veličini, od...
Crni grah, riznica zdravlja u samo pola šoljice
Kao i svaki drugi grah, tako i crni grah je izuzetno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima i mineralima, proteinima, antioksidansim...
Grah ili pasulj, superhrana i na našoj trpezi
Grah je namirnica od davnina spremana u našim domovima, od nana, baka, mama i sada mlađih generacija. I treba da ostane prisutan na...
Rotkva, čistač disajnih puteva
Rotkva je slabo zastupljena na našoj trpezi. S obzirom na njena ljekovita svojstva trebalo bi je uvrstiti u ishranu naročito u zimsk...
Amaranth, bezglutenska žitarica za jačanje imuniteta
Amaranth, bezglutenska žitarica za jačanje imuniteta je prisutna unazad par hiljada godina. Međutim svoj proboj dobija sa preporukom...