Kelj, za 30 sekundi do zdravog obroka
Kelj spada u porodicu kupusarki kao i kupus, brokula i karfiol. Postoji više vrsta i svaka ima svoje ljekovito ali i kulinarsko svoj...
NAMIRNICE
- Sort by: Latest
Suhi grašak, bobice koje dižu energiju
Suhi grašak, bobice koje dižu energiju, idealne za zimska variva. Mnogi izbjegavaju kuhanje osušenog povrća zbog dugotrajnost...
Batat, slatki krompir u bojama
Batat je krompir ili ne? Ne. Iako su daleki rođaci ove dvije biljke su jako različite, kako po porijeklu tako i po sastavu. O...
Matovilac – borac protiv anemije
Matovilac – borac protiv anemije, je vrsta salate sočnih zelenih listova. Lista 2 puta godišnje u proljeće i u zimu. Smatra se sala...
Mak, izvor nezasićenih masnih kiselina
Kao što znamo, naš organizam nije u mogućnosti proizvesti nezasićene masne kiseline pa stoga imamo potrebu iste unositi putem hrane....
Šljiva, supervoćka u službi zdravlja
Šljiva, iako se smatra previše običnom, je ustvari supervoćka. Vrlo rasprostranjena i izuzetno zdrava, donosi nam bogatstvo vitamina...
Tahini pasta, neodoljivi namaz od susama
Tahini pasta je proizvod preprženog mljevenog sjemena susama sa dodatkom ulja. Može se praviti od oguljenog i neoguljenog sjemena, s...
Kokos, magnezijska bomba za vaše zdravlje
Kokosova palma i njen plod kokosov orah su od davnina poznati i priznati kako u kulinarstvu tako i u farmaciji te drvnoj industriji....
Tikvice, zdravo i prvo bebino povrće
Tikvice, bebino prvo povrće a ujedno i izuzetno zdrava i lagana namirnica. Još jedna veoma zanimljiva namirnica je pred nama....
Lubenica, povrće koje osvježava
Lubenica, povrće koje osvježava. Da. Dobro ste pročitali. Lubenica je povrće. I to vrlo zdravo. S nadolazećim ljetnim danima...