Leblebija, slanutak ili slani grah
Na našim prostorima je od davnina poznat kao slani grah. Leblebija se uzgaja i ljušti kao i obični grah. Mlade mohune slanutka se ne...
NAMIRNICE
- Sort by: Latest
Kopriva ili žara, blagodat iz prirode
Dolazi nam proljeće a sa njim se budi priroda i donosi nam ovu zdravu, besplatnu i vrlo ukusnu namirnicu- Kopriva ili Žara. Iako je...
Bamnja, bamija, okra, jeste li znali ovo
Bamnja, bamija, okra je vrlo zanimljivo i karakteristično povrće. Raste tokom cijelog ljeta. U našim krajevima se bere svaki dan, pa...
Leća kao odličan izvor željeza
Leća je izuzetno zdrava mahunarka koja ne sadrži zasićene masnoće ni štetni holesterol, sadrži značajne količine vitamina i minerala...
Chia sjemenke i njihove blagodati
Po klasifikaciji chia sjemenke spadaju u sjeme ali ih je najbolje koristiti uz orašaste plodove poput badema, te uz kukuruz ili pros...
Heljda i njene koristi u ishrani
Iako se smatra žitaricom heljda po svojim morfološkim i fiziološkim svojstvima se bitno razlikuje od ostalih žitarica. Bogata je pro...
Kruška kao prirodni regulator holesterola
Kruška je voće krcato vlaknima, flavonoidima, a samim tim je vrlo bogato sa antioksidantima. Doprinose osjećaju sitosti pa ljudi koj...
Buranija i koristi zelene buranije
Nekoliko studijskih istraživanja povezalo je konzumiranje zelene buranije sa prevencijom nastanka polipa na debelom crijevu. Za poli...
Šta je to zaista Čokolada?
Slobodno možemo reći da je čokolada superhrana jer svojim sastavom djeluje pozitivno na mnoge biološke funkcije, čuva srce i povećav...
Margarin da ili ne upotrebljavati
Stara kineska poslovica kaže : “Podijeli li netko s tobom nešto vrijedno, pa imaš od toga koristi, tvoja je moralna obaveza podijel...