• Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


kuhaj i peci kuhaj i peci kuhaj i peci
  • NASLOVNA
  • KUHANA JELA
  • PITE I TIJESTA
  • SLATKO
    • TORTE
    • ROLATI I SUHI KOLAČI
    • ZALIVENI KOLAČI
  • SUPE I ČORBE
  • SALATE I PRILOZI
  • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZAČINI
    • SAVJETI
    • NAMIRNICE
  • KUTAK
  • ZANIMLJIVOSTI
Home ZIMNICA I SAVJETI Osvježavajući sok od 3 sastojka – možete ga piti svaki dan
Prethodno Kako pripremiti sataraš za zimnicu – provjereno dobar recept Kako pripremiti sataraš za zimnicu – provjereno dobar recept
Slijedeće Džem od Kajsija❗domaći i kvalitetni džem od 2 sastojka Džem od Kajsija❗domaći i kvalitetni džem od 2 sastojka
Osvježavajući sok od 3 sastojka – možete ga piti svaki dan
Loading advertisement...
Preload Image
Up next

Džem od Kajsija❗domaći i kvalitetni džem od 2 sastojka

Cancel
Ugasi svjetlo
Podijeli
Atomatski slijedeći
Uključi teatar mod
Previous Video Prev
Next Video Next
More Videos More Videos
  Add New Playlist
kisele paprike kuhaj i peci
icon

Kisele paprike od 2 sastojka-pripremite paprike za punjenje na drugačiji način

Cvekla za zimnicu jednostavna priprema za vrhunski
icon

Cvekla za zimnicu – jednostavna priprema salate za vrhunski ukus

Kisele paprike po Jasmininom receptu
icon

KISELE PAPRIKE po Jasmininom receptu-ovako pripremljene traju i po 2 godine

Zimnica fileti paprike
icon

Zimnica fileti paprike roge – ovako pripremljene mogu trajati jako dugo

Kisele paprike
icon

Kisele paprike zimnica po receptu moje svekrve – BEZ KONZERVANSA

Sok od žare ili koprive kuhaj i peci
icon

Sok od žare ili koprive jednostavno do kvalitetnog domaćeg sirupa

Domaći sok od zove ili bazge kuhaj i pecI
icon

Domaći sok od zove ili bazge – sirup bez konzervansa

Kiseli kupus u tegli
icon

Kiseli kupus u tegli – ukiselite i koristite ga već za 7 dana

Džem od narandže – jeftino i brzo za napaviti
icon

Džem od narandže – fantastičan ukus jeftino i brzo

Čaj protiv KAŠLJA izuzetno učinkovit i brzo smiruje kašalj
icon

Čaj protiv kašlja, izuzetno učinkovit i brzo smiruje kašalj

Osvježavajući sok od 3 sastojka – možete ga piti svaki dan

Osvježavajući sok je upravo ono što nam ovih dana treba. Jako je toplo a dinja će vam pomoći da se izborite sa toplotom. Ova slasna voćka obiluje antioksidansima kolinom, zeaksantinom i beta karotenom.

S obzirom na to da 90-95% njezinog sastava čini voda, idealno je voće za hidrataciju tokom vrućih ljetnih dana.
Sjemenke, koje su također jestive, sadrže proteine, vlakna i omega-3 masne kiseline u obliku alfa-linolenske kiseline.

U nastavku ćete se upoznati s još nekim blagodetima dinje:
Starosna degeneracija makule – antioksidant zeaksantin ima zaštitnu ulogu na oko.

Astma – visok nivo beta karotena i vitamina C smanjuje rizik od razvijanja astme.

Krvni pritisak – biljna vlakna, kalij, vitamin C i holin koji se nalaze u dinji pospješuju zdravlje srca.

Karcinom – ishrana bogata beta karotenom potencijalno štiti od razvijanja karcinoma prostate i debelog crijeva.

Varenje – visok sadržaj vode i biljnih vlakana pomaže u prevenciji konstipacije te pospješuje normalan rad digestivnog sistema.

Hidriranje – zbog visokog sadržaja vode, dinja je savršena užina za sprečavanje dehidratacije tokom vrelih ljetnih meseci.

Koža i nokti – visok sadržaj vitamina A utječe na stvaranje sebuma i tjelesnih ćelija (koža i kosa). Visok sadržaj vitamina C pospješuje stvaranje i održavanje kolagena koji osigurava strukturu kože i kose.

Ko treba biti pažljiv s dinjom?
Osobe kojima su prepisani beta blokatori trebaju umjereno konzumirati dinju zbog visokog sadržaja kalija. Beta blokatori mogu povećati porast nivoa kalija u krvi, piše Najboljamamanasvetu.com. Za osobe kojima bubrezi ne funkcioniraju normalno, pretjerano konzumiranje kalija može biti štetno.

Dakle ukoliko ste ljubitelj dinje potrebna su vam samo 3 sastojka i osvježavajući sok je spreman. Uživajte.

Sastojci:

– svježa nana oko 10 listića
– pola dinje
-1 limun
– voda po potrebi za željenu gustoću (1/2 litre)

Sastojke prilagodite svojim potrebama. Takođe možete koristiti i led kako bi dobili dodatno rashlađen osvježavajući sok.

 

Prijavite se – Subscribe, na moj YouTube kanal OVDJE.

Prethodno
Kako pripremiti sataraš za zimnicu – provjereno dobar recept

Kako pripremiti sataraš za zimnicu – provjereno dobar recept

Slijedeće
Džem od Kajsija❗domaći i kvalitetni džem od 2 sastojka

Džem od Kajsija❗domaći i kvalitetni džem od 2 sastojka

Predlažem da pogledate

kisele paprike kuhaj i peci
icon

Kisele paprike od 2 sastojka-pripremite paprike za punjenje na drugačiji način

Cvekla za zimnicu jednostavna priprema za vrhunski
icon

Cvekla za zimnicu – jednostavna priprema salate za vrhunski ukus

Kisele paprike po Jasmininom receptu
icon

KISELE PAPRIKE po Jasmininom receptu-ovako pripremljene traju i po 2 godine

Zimnica fileti paprike
icon

Zimnica fileti paprike roge – ovako pripremljene mogu trajati jako dugo

Kiseli krastavci

Kiseli krastavci – sve što trebate znati prije pravljenja zimnice

Bijeli kupus

Bijeli kupus: najbolji izbor za kiseli kupus

POPULARNO

Astaksantin
1

Astaksantin – da li ste znali koliko je važan za naše zdravlje?

K.I.P
1.4K
Kadaif Merak na kuhaj i peci način – kremasto i vrlo ukusno
2

Kadaif Merak na kuhaj i peci način-kremasto i ukusno

K.I.P
8.6K
Salata za ljeto
3

Salata za ljeto – minimum kalorija maksimum ukusa za obrok

K.I.P
23.9K
Ulje za sunčanje almirin kutak
4

Domaće ulje za sunčanje za prekrasnu bronzanu boju kože

K.I.P
9.3K

SVIĐA VAM SE

njega stopala

Njega stopala – najbolje što možete učiniti za njih

K.I.P
93.4K
Njega stopala nije samo estetski zahvat. Stopala njegujemo i kada smo umorni, pod stresom, nakon višesatnog boravka u zatvorenoj obu...
Piling kože

Piling kože – uz namirnice iz kuhinje do savršeno njegovane kože

K.I.P
52.5K
Piling kože predstavlja jedan od tretmana pomoću kojeg uklanjamo ostarjele i mrtve ćelije sa površinskog sloja kože. Uklanjanjem tak...
HURMAŠICE
icon10:04

HURMAŠICE PO VILDANINOM RECEPTU – uvijek će vam uspjeti

K.I.P
21K
Hurmašice mmm šta nam to fino zamirisa iz kuhinje? E to su fine i sočne hurmašice. Jednostavne, ukusne, tope se u ustima. Možete rad...
Hljeb-zna-li-se-ko-ga-je-prvi-napravio

Hljeb, zna li se ko ga je prvi napravio

K.I.P
20K
Hljeb, zna li se ko ga je prvi napravio ili se samo nagađa? Hljeb – nauka ne može pouzdano reći ko ga je prvi u istoriji napravio. V...
KROFNE IZ RERNE BEZ KAPI ULJA  🍩 kuhaj i peci | DONUTS WITHOUT OIL
icon12:56

KROFNE IZ RERNE BEZ KAPI ULJA

K.I.P
18.9K
Danas pravimo krofne iz rerne i to bez kapi ulja. RECEPT POGLEDAJTE U VIDEU IZNAD   ⬆️   Želite krofne ali su vam masne? Naprav...

kplogo

RECEPTI ZA SVAČIJI DŽEP

Video recepti koje možete pogledati na mom YouTube kanalu, snimljeni su tako da ih i početnik u kuhinji može pripremiti.

Namirnice su svakodnevne, nisu skupe i lako su dostupne.

POGLEDAJ VIŠE  

ZADNJE

Macina trava

Macina trava – blago narodne medicine za ženske tegobe

K.I.P
bokvica

Bokvica – lijek kojim su nane liječile razbijena koljena

K.I.P
Astaksantin

Astaksantin – da li ste znali koliko je važan za naše zdravlje?

K.I.P

SUBSCRIBE

Pogledajte sve recepte

LIKE

Pratite me na Facebook-u

ZAPRATI

Pratite me na Instagramu
Copyright © 2018-2023 @kuhajipeci. Sva prava zadržana. PRIVATNOST   

    • Don't miss new videos
      Sign in to see updates from your favourite channels


  • NASLOVNA
  • KUHANA JELA
  • PITE I TIJESTA
  • SLATKO
    • TORTE
    • ROLATI I SUHI KOLAČI
    • ZALIVENI KOLAČI
  • SUPE I ČORBE
  • SALATE I PRILOZI
  • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZIMNICA I SAVJETI
    • ZAČINI
    • SAVJETI
    • NAMIRNICE
  • KUTAK
  • ZANIMLJIVOSTI
    Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici.OKNoPrivatnost