Proljetni kompot bez šećera

Proljetni kompot će nam dobro doći da poslije duge zime pročistimo organizam. Ipak se zimi jede teža i masnija hrana.

Svaki od navedenih sastojaka ima svoju dobru stranu i daje veliki doprinos u regulisanju metabolizma te čišćenju crijeva dok cimet i anis djeluju protuupalno te umiruju nadražena crijeva. Ukoliko vas hvata proljetni umor proljetni kompot je upravo za vas.

Sastojci:
– 100 gr suhe kruške
– 50 gr suhe šljive
– 50 gr kajsija
– 50 gr smokve
– 200 gr smrznute višnje
– 1 štapić cimeta
– 1 kašika zvjezdastog anisa

Prijavite se – Subscribe, na moj YouTube kanal OVDJE.