PURETINA SA ČUŠPAJZOM🔥 sočno meso i savršen domaći ćušpajz
Puretina sa čušpajzom je moj današnji izbor za zdrav ručak. I vama preporučujem da probate ovu kombinaciju.
Naravno da puretina može biti servirana i sa drugim prilozima, sve po ukusu. Ali ja sam tražila zdravu varijantu pa se nedam da će se i vama dopasti. Meso se predivno ispeklo, sočno, mirisno, naizgled lijepo. A pureće meso ima jako mali udio masnoće za razliku od piletine, lako se vari, puno je vitamina B kompleksa kao i cinka, ima obilje proteina. Naravno čušpajz pun željeza u kombinaciji sa limunadom, extra.
Ukoliko niste ljubitelj špinata, svakako ne propustite pogledati pripremu purećeg batka na riži. Kliknite OVDJE za super recept.
Meso se kuhalo u ekspres loncu 20 minuta a potom sam ga zapekla u rerni 15 minuta na 250 stepeni.
Sastojci:
- pureći bataci
Marinada:
- so, biber, crvena paprika
- curry
- maslinovo ulje
- peršun
Čušpajz:
- 1 šolja (200 ml) riže
- 300 gr špinata
- 1 glavica luka
- 1 čehno bijelog luka
- 1 kocka maslaca
- so
Ja sam dodala i tekućinu iz lonca u kome se puretina prethodno kuhala.
Subscribe na kanal OVDJE.
