Recept za slatko od kupine – od samo 3 sastojka povećava željezo u krvi
Recept za slatko od kupine – od samo 3 sastojka povećava željezo u krvi. Domaće slatko od kupina pripremam sa svrhom a to je jačanje imuniteta i dizanje nivoa željeza u krvi.
Uvijek se nađe i pokoja teglica za moje drage prijatelje naročito ko ima zdravstvenih problema.
Blagodati kupine su nebrojive. Navest ću vam samo neke da vidite zašto je trebate pripremiti za zimu.
U kakvom god obliku konzumirali kupinu ne možete pogriješiti, da bi iskoristili njene prednosti bitno je da to bude redovito.
Od nje možete praviti sok, džem, čaj, pekmez, sladoled, vino, liker kao i od većine drugih vrsta voća.
Plodove možete smrzavati, sušiti, kuhati i peći.
Plod najbolje je koristiti u sirovom obliku, jer tako sadržava najviše nutrijenata.
Sadrže vitamin A, B1, B2, B3, B6, vitamin C, folnu kiselinu, vitamin E i K. Mineralni sastav uključuje kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink.
Dobar su izvor aminokiselina i esencijalnih vlakana.
Blagodati kupine:
* jača imunitet
* poboljšava pamćenje i koncentraciju
* pomaže kod tegoba dišnih puteva
* sprječava i liječi bolesti srca i krvnih žila
* pomaže radu probave i potiče mršavljenje
* sprječava mnoge vrste raka
* pomlađuje kožu
* pomaže kod anemije
* prirodan lijek za giht i osteoporozu
* prirodna pomoć trudnicama i dojiljama
Sastojci:
– 1 kg kupina
– 1,200 kg šećera
– 1 kriška limuna
– 150 ml vode
Kuhati 45 MINUTA na laganoj vatri uz obavezno skidanje pjene.
Tegle zagrijati na 100 stepeni oko 5 minuta. Vruće slatko sipati u vruće tegle. Dobro zavrnuti i vratiti u mlaku rernu. Neka stoji dok se ne ohlade potpuno.
Recept za slatko od kupine podijelite sa prijateljima jer nikada ne znate kome može zatrebati.
Prijavite se – Subscribe, na moj YouTube kanal OVDJE.