Salata od CVEKLE i VRHNJA – zdravo i ukusno
Salata od cvekle i vrhnja je savršeno ljetno osvježenje ali i odlična zimska salata za jačanje organizma. Dostupna je tokom cijele godine.
Svi znamo koliko je cvekla zdrava te se trudite da je bar jednom sedmično uvedete u ishranu. Uz cveklu kao izvor željeza toplo preporučujem popiti C vitamin, bilo u obliku jače limunade ili kao tabletu. Na taj način se željezo maksimalno apsorbuje u krv. Salatu pripremiti svježiu i takvu koristiti.
Svakako ne propustite odličan recept za zimnicu od cvekle. Kliknite OVDJE.
Salata od cvekle se priprema u količini koju možete potrošiti u toku dana jer ne preporučujem da ostavljate za sutradan.
Sastojci:
- 2-3 manje cvekle skuhati i oguliti
- 200 ml kiselog vrhnja
- 2 čehna bijelog luka a može i bez
- 1/2 kašike peršuna
- so i biber
Subscribe na kanal OVDJE.
