Vrijesak – Prirodni saveznik za mokraćne puteve, smirenje i jačanje imuniteta

Vrijesak – Prirodni saveznik za mokraćne puteve, smirenje i jačanje imuniteta – Vrijesak je nježna, ali moćna biljka koja često raste neprimjetno po brdima i planinama, u siromašnim i kiselim zemljištima.

Njegovi sitni ružičasto-ljubičasti cvjetići oduvijek su bili dio narodnog ljekarstva – posebno kod tegoba s mokraćnim kanalima, upalama i nemirom. Ako voliš prirodne čajeve i blage biljne pripravke, vrijesak bi svakako trebao naći mjesto u tvojoj kuhinji.

🌸 Šta je vrijesak?

Vrijesak (Calluna vulgaris) je niska zimzelena biljka iz porodice vrijesova. Cvjeta od jula do oktobra, a u tom periodu njegovi cvjetovi se skupljaju, suše i koriste za pripremu ljekovitih čajeva. Iako izgleda skromno, u sebi nosi snažna protivupalna i diuretička svojstva.

🌿 Ljekovita svojstva vrijeska

Poznat po svom umirujućem, ali i pročišćavajućem djelovanju. Evo nekoliko ključnih koristi:

• Prirodni antiseptik – posebno koristan kod urinarnih infekcija.
• Pomaže kod upale mjehura i bubrega.
• Djeluje umirujuće – može pomoći kod nesanice, napetosti i nervoze.
• Ublažava reumatske tegobe – zbog blagog protivupalnog djelovanja.
• Čisti krv i pomaže izbacivanju viška tečnosti iz tijela.
• Jača imunitet i oporavlja organizam nakon bolesti.

🍵 Kako se priprema čaj od vrijeska?

Sastojci:

• 1 čajna kašika osušenih cvjetova vrijeska
• 2 dl ključale vode

Priprema:

1. Prelij vrijesak ključalom vodom.
2. Pokrij i ostavi da odstoji 10–15 minuta.
3. Procijedi i pij topao, 2–3 puta dnevno.
   (Možeš dodati med za bolji ukus.)

Preporučuje se piti kod:

• upale mjehura
• otežanog mokrenja
• nesanice i nervoze
• općeg osjećaja umora

🌼 Berba i sušenje

Vrijesak se bere tokom cvjetanja (juli–septembar), po suhom i sunčanom vremenu. Bere se vršni dio biljke (cvijet i gornji dio stabljike). Suši se u hladu i prozračnom prostoru, najbolje obješen naopako. Kada se potpuno osuši, cvjetovi se lako trljanjem odvoje i čuvaju u staklenim teglama.

⚠️ Napomena

Vrijesak je blag i siguran za većinu ljudi, ali dugotrajna upotreba se ne preporučuje bez pauze. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s ljekarom prije upotrebe. Također, osobe s niskim krvnim pritiskom neka budu oprezne jer djeluje blago sedativno.

🌿 Zaključak

Vrijesak je biljka koju često zaobiđemo ne znajući koliko je moćna. Nježan, prirodan, smirujući – savršen je za trenutke kada želimo podržati tijelo na blag i biljni način. Pripremi sebi šolju čaja, udahni miris prirode i dopusti vrijesku da ti pruži ono najbolje iz planine.

Subscribe na kanal OVDJE.