BRZI RUČAK IZ 1 LONCA – meso i povrće

Brzi ručak iz 1 lonca je potreban svima onima koji su u stisci s vremenom često najbolje rješenje. Ovaj put radimo jedan kremasti ručkić fantastičnog ukusa.

Sve količine prilagodite svojim potrebama.
Ručak je zahvalan jer ukoliko vam i ostane koja kašika, možete i sutradan jesti jer se smije podgrijati.

Naravno da se može spremati i u običnoj šerpi, samo malo više vremena treba. I malo više vode, jer lako ispari.
Nemojte se plašiti ekspres lonca. On je veliki drug u kuhinji. Malo prakse i opreza i potrošit ćete duplo manje vremena i dobiti duplo ukusniji ručak.

Brzi ručak iz 1 lonca je ujedno i zdrav obrok uz koji vam u toplim ljetnim danima uopšte ne treba hljeb, samo brdo salate.

Sastojci:

– 1/2 kg junetine ili teletine
– 2 mrkve
– 2 glavice crnog luka
– 1 patlidžan
– 1 paradajz
– 1 šoljica riže
– so, biber, crvena paprika
– suhi začin
– peršun
– voda

Prijavite se – Subscribe, na moj kanal OVDJE.